ピナ

ゆるっとダイエット

組み合わせて代用メニューを作ろう

食事を登録する方法は、料理名や店名で検索する以外に、下記の4つがあります。 画像で入力撮って入力店舗メニューよくあるメニュー 私が使うのは、「検索」と3番目の「店舗メニュー」です。店舗は、コンビニはもちろん、外食で有名なお店がいろいろ登録さ...
ゆるっとダイエット

カロママを使って食生活を見直そう

カロママは、スマホアプリ「AI管理栄養士」です。小売業と連携してお店で買える食事メニュー(弁当・惣菜・パン・サラダなど)を選んで登録できます。選んだ一番の理由は「ローソンやセブンイレブンなどで買える商品が登録できる」からです。 料理の写真を...