カロママは、スマホアプリ「AI管理栄養士」です。小売業と連携してお店で買える食事メニュー（弁当・惣菜・パン・サラダなど）を選んで登録できます。選んだ一番の理由は「ローソンやセブンイレブンなどで買える商品が登録できる」からです。
料理の写真を撮ればアプリが認識して自動的にメニューを登録してくれる機能もあるんですけど、これ、正しく認識できないことが多いので、かえってストレスになるので使っていません。
ここでは、1日の食事メニューやお気に入りの食材・料理、登録したいのにアプリに該当するメニューがない場合の代用メニューを掲載していきます。
代用メニューは、料理の中身（食材）を元に自分でアプリのメニューから近い料理や食材を組み合わせています。これ、私独自の判断で、ざっくり大雑把・どんぶり勘定的に選んでいるだけなので、細かいことが気になる方は、とことんこだわって独自で良い組み合わせを見つけてください(;^_^A